Wochenend-Kurse

Bitte beachten Sie: Wegen der Corona-Pandemie können aktuell keine Wochenend-Kurse stattfinden.

Kurszeiten

Samstag 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag 9.00 – 15.00 Uhr

Dieses Angebot richtet sich an alle, die aus geographischen oder zeitlichen Gründen nicht an wöchentlichen Kursterminen teilnehmen können.
Bei dem Kompaktkurs werden die Inhalte des klassischen 8-Wochen-Kurses an drei Wochenenden im Abstand von 4 Wochen vermittelt. Der Kompaktkurs umfasst mehr Unterrichtsstunden als der 8-Wochen-Kurs, so dass mehr Zeit für die Vertiefung der Übungen zur Verfügung steht.
Für diesen Kurs wird die Bereitschaft vorausgesetzt, zwischen den Wochenenden täglich mindestens 30 Minuten zu üben (mit Hilfe von CDs).

Kursgebühr

580,- EUR (Ermäßigung auf Anfrage möglich)

In der Kursgebühr sind die 3 Wochenenden sowie 2 Übungs-CDs und Kursmaterialien enthalten. Zwischen den Wochenenden besteht die Möglichkeit, sich per Video-Konferenz mit der Kursleiterin und Kursteilnehmer*innen auszutauschen.

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs im Rahmen der Prävention.

Weitere Informationen und Anmeldung:

Europäisches Zentrum für Achtsamkeit

Aktuelle Kurstermine

Achtsamkeits-Vormittag Online am 17. Juli 2021

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8-Wochen-Kurs (MBSR) ab 28. September 2021

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Kontakt

Falls Sie Fragen zu meinem Angebot haben, schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an:

bdw@achtsamkeit-freiburg.de
+49 (0) 761 54226