Achtsamkeitstage

Tag der Achtsamkeit –  9. Juni 2024

Für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrungen in Achtsamkeitsmeditation.

Ein Tag, um in unserem geschäftigen Leben innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Neben stiller Meditation, Yoga, Gehmeditation und Body-Scan werden wir uns in Reflektionen und geleiteten Meditationen mit dem Thema „Dankbarkeit“ beschäftigen.

Der Tag findet überwiegend im Schweigen statt; es wird aber auch Zeit für Austausch und Fragen geben.

Bitte mitbringen:

– bequeme Kleidung
– Decke
– Imbiss für die Mittagspause  (Tee, Besteck und Geschirr sind vorhanden)
– ggf. Regenkleidung für die Gehmeditation im Freien

Matten, Sitzkissen, -bänkchen und Stühle sind vorhanden.

Kurszeiten

Sonntag, 9. Juni 2024
10.00 – 17.00 Uhr

Ort

Freiburger Yoga Schule
Schwarzwaldstr. 109, 79117 Freiburg

Kursgebühr

90,– EUR, inkl. MWSt.

Anmeldung

per e-mail an bdw@achtsamkeit-freiburg.de

Rücktritt ist bis 10 Tage vor dem Tag der Achtsamkeit möglich.

Aktuelle Kurstermine

MBSR-Abendkurs ab
24. September 2024
mehr...

MBSR-Vormittagskurs ab
8. Oktober 2024
mehr...

Online-Kurs
"Mit Achtsamkeit in den Tag"
ab 9. Juli 2024
mehr…

MBSR-Vertiefungskurs
mehr...

Tag der Achtsamkeit am
9. Juni 2024
mehr...

Leben mit Krebs – wie Achtsamkeit unterstützen kann
ab 11. Oktober 2024
mehr...

Kontakt

Falls Sie Fragen zu meinem Angebot haben, schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an:

 bdw@achtsamkeit-freiburg.de
+49 (0) 761 54226