Online-Kurse

Die Achtsamkeitspraxis kann uns dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Zuversicht zu entwickeln. Online-Kurse (via Zoom) sind eine schöne Gelegenheit, Achtsamkeit im häuslichen Umfeld zu üben und gleichzeitig mit Anderen verbunden zu sein.

Inhalte

Sanfte Körperübungen im Stehen, geleitete und stille Meditation, Impulse für die Integration in den Alltag

Termine

Donnerstag, 18.30 – 19.30 Uhr (anschließend gibt es noch Raum für Fragen).
6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 13.3., 20.3., 27.3. und 3.4.2025

Kursgebühr

85 Euro

Anmeldung

per e-mail. Weitere Informationen erhalten Sie per mail nach der Anmeldung.