Online-Kurse

Die Achtsamkeitspraxis kann uns dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Zuversicht zu entwickeln. Online-Kurse (via Zoom) sind eine schöne Gelegenheit, Achtsamkeit im häuslichen Umfeld zu üben und gleichzeitig mit Anderen verbunden zu sein.

Online-Kurs „Mit Achtsamkeit in den Tag“

30 Minuten am Morgen, um sich achtsam und mit einer freundlichen inneren Haltung auf den Tag einzustimmen: Körperübungen im Stehen, geleitete und stille Meditation, zum Abschluss ein Impuls für den Alltag.

Termine

8 Termine, Dienstag und Freitag von 7.00 – 7.30 Uhr (anschließend gibt es noch Raum für Fragen).
8.7., 11.7., 15.7., 18.7., 22.7., 25.7., 29.7. und 1.8.2025

Kursgebühr

50 Euro

Anmeldung

per e-mail. Weitere Informationen erhalten Sie per mail nach der Anmeldung.