Online-Kurse

Die Achtsamkeitspraxis kann uns dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Zuversicht zu entwickeln. Online-Kurse (via Zoom) sind eine schöne Gelegenheit, Achtsamkeit im häuslichen Umfeld zu üben und gleichzeitig mit Anderen verbunden zu sein.

Mit Achtsamkeit in den Tag

30 Minuten am Morgen, um sich achtsam und mit einer freundlichen inneren Haltung auf den Tag einzustimmen: Körperübungen im Stehen, geleitete und stille Meditation, zum Abschluss ein Impuls für den Alltag.

Termine

8 Termine, Dienstag und Freitag von 7.00 – 7.30 Uhr:
14.7., 17.7., 21.7., 24.7., 28.7., 31.7., 4.8. und 7.8.2026

Kursgebühr

 50,- EUR

Anmeldung: per e-mail. Weitere Informationen erhalten Sie nach der Anmeldung.