Online-Kurs ab 8. Oktober 2026

Die Achtsamkeitspraxis kann uns dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und Zuversicht zu entwickeln. Online-Kurse (via Zoom) sind eine schöne Gelegenheit, Achtsamkeit im häuslichen Umfeld zu üben und gleichzeitig mit Anderen verbunden zu sein.

Inhalte

Körperübungen im Stehen, geleitete und stille Meditation, Impulse für die Integration in den Alltag

Termine

Donnerstag, 18.30 – 19.30 Uhr (anschließend gibt es noch Raum für Fragen)
8.10., 15.10., 22.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11. und 10.12.2026

Kursgebühr

90,- EUR

Anmeldung: per e-mail. Weitere Informationen erhalten Sie nach der Anmeldung.