Refresher-Wochenendkurs
7. und 8. Mai 2022
Kurszeiten:
Samstag 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag 9.00 – 15.30 Uhr
Kursgebühr:
220,- EUR
Kursort
Europäisches Zentrum für Achtsamkeit
Merzhauser Str. 173
79100 Freiburg
Der Wochenendkurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits Vorerfahrungen in Achtsamkeitsmeditation haben und ihre Übungspraxis auffrischen und vertiefen möchten. Neben intensiver Übung in der Stille (Sitz- und Gehmeditation, Yoga, Body-Scan) werden wir uns damit beschäftigen, wie wir die heilsame Qualität der Großzügigkeit kultivierenkönnen. Großzügigkeit ist ein direkter Weg zu innerem Reichtum, Freude und Verbundenheit.