Online-Meditationsabende

Für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrungen in Achtsamkeitsmeditation.

Ich möchte auch im Frühjahr wieder 5 Online-Meditationsabende anbieten (über Zoom). Die Achtsamkeitspraxis kann uns immer wieder unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tankenund Zuversicht zu entwickeln. Online-Meditationsabende sind für viele eine schöne Gelegenheit, Achtsamkeit im häuslichen Umfeld zu üben und gleichzeitig mit Anderen verbunden zu sein.

Inhalte

Sanfte Körperübungen, geleitete und stille Meditation, Impulse für die Integration in den Alltag

Termine

Mittwoch, 1.3., 8.3., 15.3., 22.3. und 29.3.2023, jeweils 18.30 – 19.30 Uhr

Kursgebühr

55,- Euro
Anmeldung per e-mail. Weitere Informationen maile ich nach der Anmeldung.